『2020/2/8 ヨギーニ向け康塾・東洋医学講座 in 岡山』 

 

Kula Yoga Shala(クラヨガシャラ)

 

康塾・東洋医学講座 in 岡山 ”2月8日(土)”

①13:30~15:00
『初心者でもわかる東洋医学の身体の働き』 

 
東洋医学の基本的な考え方を、身体の事や日々の生活と関連付けながら、できるだけシンプルにわかりやすくお伝えする講座です。5つの角度から身体や心の働きを理解していきます。ヨガをやる意味や瞑想をする意味なども含め、日々の生活に役立つ考え方を東洋医学の角度から学びましょう。
 

②15:30~17:00  
『呼吸の働きを理解する東洋医学』

 
東洋医学においても呼吸は生命維持の基本です。呼吸によって経絡とよばれる気血の通り道が循環し、それによって様々な内臓の働きや身体の機能が維持されています。その呼吸の働きをただ肺で行う呼吸ではなく、五臓という内臓の働きや経絡など身体の働きから理解していきましょう。その上で、簡単に使える呼吸を深める為の経絡やつぼの使い方を実技で実感していただきます。頭で理解し、体で感じる東洋医学のワークショップです。 
  

会場: Kula Yoga Shala(クラヨガシャラ) 

  (岡山市北区中山下1-10-10新田ビル3階) 

参加費: ① 3,000円 (税込・資料付き) 
     ② 3,000円 (税込・資料付き)
     ① ②セット割引価格 5,000円 
定員: 25名 

 

申込み:下記メール宛に

naoya0806@gmail.com ( NAOYA 生本直也 )
件名:「2/8ワークショップ申込」 
本文:①お名前 ②参加クラス番号 ③電話番号
   を明記の上メールを送信してください。